Как думаете - кто должен есть? Вы или малыш?

nhs-hospital-in-london-sees-four-in-five

Давайте разбираться:

Объем съеденных продуктов на количество вырабатываемого молока не влияет!!! И это давно уже не новость и не секрет. Это медицинский факт😉

На количество вырабатываемого молока, влияет уровень гормонов пролактина и окситоцина.

✔Уровень пролактина зависит от частоты прикладываний к груди, в том числе ночью. Максимальное количество пролактина образуется с 3 часов ночи до 7 часов утра. Поэтому не стоит отказываться от ночных кормлений, ведь они увеличавают выработку пролактина, а значит и молока.

✔Уровень окситоцина зависит от настроения матери и благоприятного эмоционального фона. А вот стрессы и переживания наоборот негативно влияют на выработку этого гормона.